6 de marzo de 2016

Cuidado facial de noche sin químicos

Hola a todos, sé que esta entrada no es de recetas pero tenía la necesidad de compartir con vosotros el cómo me cuido la cara de noche sin químicos. Cuando comienzas a comer sano y eliminar químicos de tu cuerpo has de comenzar a hacerlo también en tu piel. Reconozco cuando empiezas a tener información sobre todo este mundo te das cuenta de la importancia que tiene un cuidado integral de tu persona, y eso pasa también por ir eliminando químicos del aseo diario.

24 de febrero de 2016

Paté de berenjena

Hola a todos, la receta de hoy es de una nutricionista que me encanta, su nombre es Ana Moreno y podéis visitar su página o ver sus videos en Youtube. Os quiero hablar de ella porque, aunque yo llevaba casi un año sin comer carne, no había aún eliminado determinados alimentos que me estaban restando energía y vitalidad, y a raíz de leer su libro "Flexivegetarianos" encontré el impulso y la información que necesitaba. Desde entonces ha sido un no parar de leer información sobre nutrición y sobre el porqué de las cosas que debes hacer si quieres alimentarte de forma consciente y sana. 

11 de febrero de 2016

Hamburguesas de lentejas rojas y videoreceta

Hola a todos, después de varias semanas sin publicar os quería traer la receta que más me gusta de todas las recetas de hamburguesas vegetarianas que he ido probando desde el año pasado. Las he preparado de arroz, de remolacha, de garbanzos cocidos y de alubias cocidas, pero ninguna me ha convencido, en cambio, ésta de lentejas rojas es deliciosa.